推 taxidkk:傷腦筋的事 這些都講過><" 03/20 00:10
推 hawls:單論技術的話,宗翰也比我還要好 03/20 09:09
分享一下最近練拳的心得
會想發主要是跟奕瑋師兄代課和杜鵑花節講解的時候有關
奕瑋師兄代課的時候，雖然新進度教很少
但他"提醒"我們一些很重要的老觀念-放鬆
也要我們把通臂的東西做得更慢，軌跡做得更清楚
尤其劈山沒有要求我們用力敲下去，而是先求伸展
這點跟教練教的時候，強調的點稍微不同
我們欠缺放鬆，連做放鬆功都顯得太急躁，欠缺細膩
最能控制自己放鬆程度的部分都無法作法，更何況是更刺激的過手和對打呢?
據師兄的說法，師父很關心我們練拳的狀況，也常看我們的影片
師父的評論一向都是:"很有鬥志，但都打錯了"
打錯了這點問題，在杜鵑花節更被凸顯
我們鉤摟封手多少能做得到位?
對於不了解武術的人來說，我們的手法的確讓他們驚艷
但是施作的過程，總是覺得哪裡做得不夠好
欠缺教練那種自信與鎮錫所說的"藝術美感"
我想我們鬥志足夠，但是欠缺細膩
過手過得超猛，但是技術沒有進步
我認為我們這屆中，單招做得最細膩的是宗翰(特別是鉤摟封手)
雖然過手的過程中，就結果論來講
宗翰常常落入下風
但是只要跟宗翰慢慢過，或是比較宗翰與其他人講解招式的不同處
就可以知道宗翰的手法算是比較細膩的
宗翰過手吃虧，不過是因為身材的關係
目前他的技術還無法彌補身材上的差距
但是只要他的技術加上我們的身材，或許咱們都不是他的對手
我們技術的細膩度還要再加強
不然像我和鎮錫這種身材的出去打
即便打贏對方，對方也只會認為我們依靠身材和速度
不會欣賞我們的技術的
而細膩度加強的關鍵點在於耐心
我們做單招要多點耐心，做放鬆功也要多點耐心，過手也要多點耐心
不要盲目相信有流汗才有練到
我覺得我們現階段過手應該放下勝負心，多給對方拆招解招的機會
讓彼此的技術進步
若要爭勝負，請在散手和對摔爭吧!
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可是哈卜拉姆再聰明、再有學問，有一件事卻是他不能解答的，因為包羅萬有的「可蘭
經」上也沒有答案；如果你深深愛著的人，卻深深的愛上了別人，有甚麼法子？
白馬帶著她一步步的回到中原。白馬已經老了，只能慢慢的走，但終是能回到中原的。
江南有楊柳、桃花，有燕子、金魚……漢人中有的是英俊勇武的少年，倜儻瀟灑的少年……
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金庸<白馬嘯西風>(完)
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