※ 引述《ribosome (流火)》之銘言：
: 舒服一點就去。
其實感冒練練拳會有幫助喔~
像我之前感冒全身沒力手腳發冷...
才發現自己很久沒運動流汗了...
於是就跑去拉筋...
拉完之後身體就開始暖起來了...
想說趁著精神還不錯蹲個小馬步...
不是很標準啦...
主要是讓自己可以出出汗...
蹲完流過汗之後覺得全身舒暢...
回家洗個澡睡個好覺...
隔天雖然鼻涕還是直流...
不過覺得精神好多了...^^
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