推 shadowpen:哈 我笑了 ^_^ "有人不是用胸腔呼吸的嗎" 10/18 16:04
※ 引述《glasslands (剪刀)》之銘言：
: 請問一下
: 逆式呼吸(吸氣時腹部縮小 吐氣時腹部恢復原狀)
: 順式呼吸( 吸氣時腹部微微膨漲 吐氣時 腹部縮小)
: 這兩個同時練有沒有衝突?
: 逆式呼吸跟一般人用的胸腔呼吸有差嗎
簡單回應:
有沒有衝突要看你練這兩種的目的為何
有人不是用胸腔呼吸的嗎:)
你說的逆式腹部呼吸是一種修行法,腹部的脹縮其實並不代表"用腹部呼吸"
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