推 kpli:真不賴～ 10/20 00:18
推 dux:不會有五十樓的，你放心。 10/20 00:24
推 pureswhite:三樓就差點按end了XD 10/21 11:08
推 lin214:我想知道八段錦是什麼阿... 10/21 11:21
推 pureswhite:八段錦我二上時有練過一點點，這學期可能要問坤珀 10/21 17:57
→ pureswhite:我也不是很清楚 10/21 17:58
應學長要求 就來吧
實際上是因為我把P幣都拿去賭印第安人了 所以要出來賺錢.......
==================================賺錢線=======================================
還原現場 10/17 6點20分
到subway買了一個69圓的今日特餐
想說大家一定都來了
就急匆匆的往上跑
恩...烏漆嘛黑一片
果然是我太早來了
邊吃邊等吧....等著等著
被生菜嗆到了 科科 不 是咳咳
等等等 六點半
怎麼還是沒人 是五樓 是排練室B阿
開始打電話找人......沒人鳥我
等吧 等待是美德 一定是想要考驗我們的耐心吧
不愧是太極拳 我心中這麼想著
接著一封簡訊傳來 本來要跟我一起來的同學傳的
"你加油"
囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧
廢話怎麼這麼多......快點切重點 (謎:其實是不想打了吧)
..................................正文開始...................................
因為上星期有偷吃步
所以動作都還算熟悉
不過有些動作 對坐姿體前彎永遠只有個位數的我來說真的很吃力
像拉筋 抬腿.......orz 太難了吧
不過我進太極拳社就是希望把身體弄軟點 練習吧
分項檢討:
馬步 | 大腿會一直向內縮 因為這樣比較省力吧......有一點難調整過來
繞圈圈 | 因為有打桌球 腰力還行啦 不過要維持下盤馬步姿勢不動 會累
揉胯 | 這次有鏡子看 身體比較不會忽高忽低 比上次進步 肩膀還是很難放鬆
曲蹲 | 違反人體工學阿 > < 我做不來 柔軟度柔軟度........
張開手 | 新動作 伸開的順序會搞錯......有點蠢
後來聽老師講解各門派 還蠻好玩的
又看到老師露了幾手 好可怕......
我只是想要一個安全的社團阿(某蠢蛋不久前被壘球打到 縫了3針)
沒有 其實很酷啦 我也要
以上是心得 ˇ 正文好短......
以下是問題
恩....之前發的東西不是有八段錦
請問還有嗎?
還有我下星期二不能去
系桌因為借不到場改期一次 我會在家自主練習的 (應該吧......心虛)
好累 打這麼長 應該不會有人看
50樓你是不是直接按end
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