推 Shaniece:先萬要小心斯帝若吃了會亂性喔,而且隔天忘光光.....XD 03/04 00:30
推 FEELOMBEWK:我學姊吃了STILNOX後吃光一鍋乾飯 隔天就忘記了 03/04 06:58
→ FEELOMBEWK:就是把時差調整過去 就是了!我也沒吃藥 03/04 06:59
推 casio07:一樓說的真恐怖XD 03/04 13:45
→ miemies:stilnox會成癮耶~而且副作用會夢遊>< 03/04 22:43
先說
我是那種一睡就要睡飽的那種人
: 大夜 --> off --> 白班
這樣我下大夜就一定不睡
下午再從14:00開始睡到隔天6點XD
這樣兩天份的睡眠共16小時就睡滿了
: 大夜--> off --> 小夜
睡啊！幹麻不睡?
一回來先睡到傍晚再起來吃、喝、拉、撒、玩
然後到清晨6點再睡到下午2點起床上班
我覺得現在最令我難以入睡的班是12~20...
不用懷疑
我們單位的確有這種班
這種班理所當然要睡的時間應該是半夜兩點
可是就小夜或大夜而言正是high的像牛一樣的時刻
雖然就白班而言也是正在做夢的時間
但我翻來覆去就是睡不著啊...
p.s:上次開會才發現，好像同事裡就我一個沒有靠藥物幫助睡眠過
stilnox真的有效嗎?
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