[問題] 所謂的飯後服用(鈣片服用的黃金時間)

[topractise (Gee Gee Gee Gee Gee Gee)]

1.請問一下 所謂的飯後食用 飯後1小時吃 也ok嗎?



2.吃飯會攝取磷 又 磷的吸收率為70%左右

  鈣片的吸收率假設為30%好了

所謂的 鈣磷比1:1 是指吸收後要1:1 還是指攝取的量要1:1呢?



3.(對於腎友)鈣片可以和磷作抵消 那麼是否

對於正常人而言 剛吃完飯 也別吃鈣片比較好呢?(否則鈣磷抵消)

等到磷大多被腎處理完以後 再吃鈣片這樣 會不會比較好呢?



謝謝~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.43.73.11
→ joyceyang:專業問題在這裡得不到答案啦
→ takeru:要中和磷的話跟飯一起吃 要補鈣的空腹吃
→ takeru:至於飯後黃金時間... 個人覺得如果不是會有明顯食物藥物交
→ takeru:互作用或藥物藥物交互作用的話 規則的服用應該比服藥的時
→ takeru:間點來得更為重要吧