Oct 23 Tue 2007 18:25
喔喔喔喔喔喔喔喔........廬山真面目阿阿阿阿阿
很快的,終於跟著教練走進了目的地~~~~~健身房
來取減肥聖經^^
可是這個時候的我...有點懷疑要不要進去...
【內有圖片】
2.喔...還要簽到呢^^
因為是公司給的福利
所以大大的畫下公司的LOGO表示感激~
【內有圖片】
3.喔喔喔喔喔
經常會碰到的麥可爾~~~~~~~(麥可爾...= =")
他是教練的學長~不過我看到他還是會不知道為什麼
有點害怕.....
【內有圖片】
4.這個......女子鏈球 喬教練
當年創造了到目前沒有人可以打破的紀錄.......
這樣用漫畫的台詞來形容她就是
"她是全台灣最強的女人"
【內有圖片】
5教練的英姿.
我..............
我一定會好好練習......
不敢偷懶........
乾脆...趕快離開健身地獄好了
雖然教練非常優秀..可是我....
決定逃亡~~~~~~~^^"
【內有圖片】
6.喬教練:"陳乃榮,你休想逃~~~~"
"不要阿~~~~~~~~~!!"
【內有圖片】
7.恩..既然要做,就好好做.
既然決定要減肥,就不可以臨陣脫逃
加油吧
【內有圖片】
8.第一,量體重
一定要知道自己體重.要面對.逃避是減不下來的..
就像要知道自己的作品有多不成熟..才能進步........
喔喔..好殘忍..
【內有圖片】
9.天阿
驚訝
記得10天前,運動前重量是75.(包含身體的水分)
可是今天剛開始.........
71......1開始還以為是自己沒有睡醒
可是..........昨天還是72.5啊
【內有圖片】
10.換裝完畢
粉紅超人.....@@
天阿..這麼娘的衣服.....教練對不起..我忘了帶運動用的衣服..
但是您借給我的這個........
還是還給你吧^^"
【內有圖片】
接下來要進行怎樣的魔鬼健身運動呢~~~~~~~~~
讓我們待續吧~~~~~~~~~~~
轉載:http://nylonchen.pixnet.net/blog/post/23450300
--
██◣ ██◣ ██◣ ██◣
███ ███ ███ ██▄
██▄ █▄█ █▌▄ ██ ╭──╮
◥██ ◥ █ ◥██ ◥██ │兔花│
│花印│
╰──╯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 113.61.181.171