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※ [本文轉錄自 MCBadminton 看板] 作者: supersale (賞我一個乾淨俐落) 看板: MCBadminton 標題: 輔助動作小全~ 時間: Thu Mar 3 13:50:11 2005 輔助動作整理如下: 一、跑動 二、原地 1. 側併步 1. 左右跨步 2. 側併加轉身 2. 弓身跳 3. 左右轉 3. 左右轉 4. 蹬腿跳 4. 彈跳碰胸 5. 抬腿跑 5. 十字跳 6. 抬腿加拉手 6. 彈跳摸腳 7. 三步跳 8. 一墊步 9. 二墊步 10. 後墊步加重心回前 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.128.113
PUYOhoho:借轉^^140.112.213.140 03/07
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