※ 引述《vicky61423 (呆呆:))》之銘言：
: 標題: [我說] 北復杯心得
: 時間: Thu Dec 10 09:15:35 2009
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: 第一場長庚 呆呆嘉琪 女雙
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: ㄜ 其實我也沒想過我們會沒有贏XDDDDDD
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: 我知道伙伴很罩 只是會莫名緊張有點沒霸氣就是
要先知道霸氣是什麼?
想贏的企圖心以及追球的努力
要記住 儘管球已經落地 但是你有跑去追 沒有放著 你就做到該做的了
打球要積極
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: 然後我打球沒有用腦XD
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: 跑位觀念不太夠 有時候突然會不知道該站哪裡= ="""
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: 不太敢切太小或用力壓 會怕不過 結果就不小心變很高XDDDD
切球手感不好練 所以每次練球要請人幫你挑
自己要慢慢摸索球感
跑位觀念不足要馬上跟partner討論
討論看看這球剛剛要誰接會比較好
或是跑位該怎麼跑
不然下次對方打一樣的球又會哭哭
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: 第二場陽明 呆呆 女單
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: ㄜ 其實我沒想到我會跟她打XD 阿然後他真的很厲害
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: 我的話好像最明顯是打完後場球沒有回中間 眼睜睜就被放小球了XD
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: 然後我覺得 單打長球 打遠一點真的可以稍微救命= ="
嗯 長球切球小球
你都很精鍊的話差不多就可以上單打了
不過還有就是腳步
現階段腳步還沒交到米字步
但是切放挑是一個很好的訓練方式
可以讓腳學習如何協調地移動
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: 第三場長庚 呆呆嘉琪 女雙
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: 這場好像對方有點容易失誤 也跑不太動
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: 學長說多切球就會贏 結果真的多切就贏了@@ 我們還不太會觀察對手
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: 阿我也很容易緊張失誤 或不敢打 平常練的基本球路都沒打出來 只有發球還可以看
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: 跑位也要加強
當你發現一種球路打過去對方很會接
就代表他擅長這塊
要打相反方向的球路
有學長提醒 代表在場上不用緊張 我們都會在旁邊支持你們的
雖然不能上場幫你們打球 因為這是你們的比賽
但是我們能幫你們注意一些場上的細節
這就是team哪(遠目)
我覺得對方發長球大家都會掛掉
因為會怕 肌肉會緊張
所以要記住
接發球準備動作時全身是放鬆的
等到要啟動那一個再收縮
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: 總結
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: 要有信心XDDD
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: 不敢打的話什麼都沒有了
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: 就變的像沒努力過一樣
是
平常Play敢打 沒打過沒關係
多打幾次
自己要慢慢調整自己
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: 然後跑位和默契 還有移動中打球
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: 最後再加個基本要練好XD
幫你出了基本菜單:平球對抽40下不掉 小球 撲球 接高球 後場切球以及長球
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: 就這樣!
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