作者AKDcsee (哥哥)
看板OT-badminton
標題[心得] 12/17 練球心得
時間Fri Dec 18 00:38:37 2009
早上結束機車的普生考試,晚上能來打打球好開心~~
今天看到了好久不見的鈞鈞!!然後跟他一起練球
首先仍舊是平球開始,
然後照著一貫的平球→反拍→長球的順序練了下去
平球有時候沒有很平,軌跡呈現下墜,有點像殺球那樣
讓學長不太好接,真是不好意思。
長球還是會有「手腕力量」沒出來的問題,
但總體來講有再比上次好一些。
之後開始練體能,上去稍微跑了一輪後,
因為上面旁人太多決定取消(有沒有很多大一在偷偷慶幸啊?XD)
然後練習小球,
上次只踏一步,而這次由中間出發,得多踏一步
但這小小的一步就成為大大的困難T^T
上次小球還打的OK的說...
然後開始打PLAY,
跟阿龍一隊時學了不少打雙打的技巧,
只是雖然知道跑位的方法,
在應用於實戰層面還是有障礙(腦袋無法快速反應XD)
這可能就需要多點實戰經驗吧!
打PLAY時的問題:
1 發球怕發不進格子,而發太甜
2 揮拍落空的機率偏高
3 長球不長
(跑位跟不上球的速度,沒辦法在正確的位置打到球)
4 太急,緊張
後來和雨聲在旁邊練切球(?)
只是我們兩個都沒有正式學過切球,教切球那次剛好都請假
希望以後有機會能增加一種球路 @@!!
北&小復盃後自己練球的心態轉趨積極,至少我自己這樣覺得啦
以前會覺得來系羽就只是打球,比較少鞭策和督促自己進步的心態
但現在我想得更努力點才是。
(一個禮拜打兩次球,手感真的有差 :p )
嗯,以上。
我是君翰
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※ 編輯: AKDcsee 來自: 140.112.239.163 (12/18 00:39)
推 xu6m3g:推君翰 咦~推不動>< 12/18 00:42
→ AKDcsee:樓上有婊我體重的嫌疑= =+ 12/18 00:59
推 dragonhoot:君翰很棒 繼續加油 12/18 00:59
→ acciolily:加油押 12/18 01:01
推 evan5:寫的很好啊! 加油學長姐都可以幫忙的~ 12/18 01:03