推 smalldot:什麼叫做我吃錯藥 ˊˋ 02/25 23:27
推 timmyer:大家都變厲害很多喔:) 那下次...POST cup見囉。 02/26 00:08
※ 編輯: dragonhoot 來自: 140.112.212.207 (02/26 00:23)
※ 編輯: dragonhoot 來自: 140.112.212.207 (02/26 00:39)
推 dudi:...為什麼沒有我T_T? 02/26 06:23
這幾週都會像今天這樣熱身後直接打PLAY
大一們請利用我們在旁邊架的網子練習
然後請大家如果場地有空下來就去熱身
練練平球 切球 甚至是發球
因為POST CUP將近 所以我們會針對重點練習
在這邊對大一學弟妹說聲抱歉
可能沒辦法讓你們打同樣多場的比賽
下禮拜我們會跟"護理系"舉辦友誼賽
約晚上19.30開始
請大二大三提早熱身
大一們也盡量快點到場
因為也會不斷上場(有兩個場)
今天幾乎和所有人打過PLAY
就說一些感想吧
男雙:
YY+長記:
兩人發球不是很穩 大概一場送3~6分
長記接對方後場放小球或切球要再加強
YY後場殺球穩定要更夠
長記今天殺球不錯 可惜很多顆沒過
不過今天和名名 史都配跟你們打
其實都沒有贏的很輕鬆 但是會有一段得分潮
也就是你們會一次連掉5~8分 然後才醒過來
但是落後太多 所以追趕不及
應該要加強自己的心理因素 這球要穩定下來
或是趕快跟隊友討論一下 一方面討論到底出了什麼問題 是接發球 還是跑位
另一方面可以緩和我們一直贏的氣勢
名名+長記:
基本上還是發球不穩
今天名名吃錯藥發球還不錯 不過長記因為有時候想發長球
所以失誤會比較高
兩人都要記住 發球拿穩再發 沒人會催你
名名今天狀況一直很好 不過撲球有時候還是太大力
角度打開 球打平就夠了 不用想一次撲死人
長記小球也是偶有佳作
不過應該要趕快加強自己的後場切球和殺球
這樣你會更難纏的
名名+菜菜:
這場是要讓菜菜熟悉高強度的比賽
你們表現的很好 好像拿了18分
跑位之間默契不足 好像有跑錯吧?
然後菜菜一定要注意自己的發球 失誤率有點高
你們基礎都很好 剩下小細節要注意就好了
梓聰:
我覺得你站穩的時候球會很有威力
但是若是在比賽中 需要不斷移動時 就會容易揮空
我認為是你揮拍施力點不對 應該是要用手腕
移動的時候跨步不夠大
不過你在前場時發揮的不錯
要繼續加油
君翰+宇陞:
1.揮拍可以多問學長姐 你們體格很好= = 但是揮拍多餘的動作很多
所以會比別人容易累
2.跑位可以多看學長姐跑 尤其是男雙
3.發球還有平球不錯 可見你們寒訓都有確實地練習到
以後比賽多發揮自己的長處 會讓你們對於比賽更有心得
女雙:
嘉琪+呆呆:
跑位已經及格60分了 應該要更好
1.打長球的人請喊聲"防守"或"兩邊" 有喊一定有好處 也可以增加自己的氣勢
除了提醒自己還能提醒隊友
2.呆呆前場要隨著球移動 你是前場 若是打女雙其實打到的球一定會比後場多
因為對方要把球擊到後場是很難的一件事 所以一定要跟著球移動
對方只能勉強送過來 就狠狠的扣下去吧
嘉琪在後場也是一樣要隨球移動 因為對方打直線機率高
要打斜線長球太困難了
3.嘉琪發球太快 拿穩再發 長球可能要再輕一點 界外率有點高
呆呆發球可以多發長球 因為現在是跟男生打 如果到時候跟女生打
發長球會很吃香哦
4.呆呆後場要再加油 不過今天我有看到你殺不少球 保持手感
每週慢慢調整自己的手感 相信進步一定很快
5.把握每週打友誼賽 多多增加跑位概念還有處理球的多樣性
混雙:
菜菜+阿母:
菜菜發球不穩 有時候球會跑到我很好打的地方= =
然後多打女生 打男生沒有優勢 除非對方長球壓不贏你
殺球可以打更開
阿母還是有些拿分球沒有確實拿到
要記住我今天跟妳說的如何壓球
我覺得你接後場球有進步 不過還是需要加油
今天前場還不錯 繼續加油吧
育慈:
今天表現也是很好 最讓我印象深刻是反拍扣球
發球可以更穩一些 捏球不要捏太用力
有時候會揮空= = 不要這樣......
史都+育慈:
我只看到史都
我覺得史都很會打點 不過會被蔡蔡猜到哦= =
有經驗的打法是可以突然打一個直線球
這樣對方猜球就沒用了
然後揮拍拉拍動作太大 可以嘗試變小一些
看其他人打長球就可以知道端倪了
琬淳:
我覺得妳挑球不錯耶 不過今天的發球還有跑位還是不太熟悉
發球要多練習
跑位可以參考其他比賽
加油囉
離POST CUP還有四週!!!!!!!!!!!
大家加油!!!!!!!!!
我是阿龍
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