推 oscar1010:我怕大家沒有我MSN = =' :data06TH@hotmail.com ~ 02/25 22:45
推 linbird:知道囉!!!怡辰要加油!!!! 02/26 16:39
新生影片=>自己加聰哥msn 向他鎖取
比賽生影片=>向我索取
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新生
1. 經濟:OPT 2.經濟:OPT
男單: 21:17 21:4
女單: 21:5 21:2
男雙: 21:12 21:17
女雙: 21:8 21:16
混雙: 21:4 21:4
今天比較緊湊沒看到你們打球
不過我看了一下比數 希望大家繼續加油
從影片中檢討 檢討的方式我之前的檢討文有說過了
對手固然經驗比你們多 但你們要想辦法在現有的狀態下把自己發揮到最好
他們沒事都會到醫體練球 我之前幾乎每天都看到他們 即使寒假暑假也都是
所以證明光靠一天的練習是不夠的
球技就是日積月累的 大家加油吧
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比賽組
1. 經濟:OPT 2.經濟:OPT
男單 12:21 15:21
女單 21:19 7:21
男雙 21:7 17:21
女雙 21:15 21:18
混雙 6:21 15:21
我了解大家都很忙
但還是希望大家這兩週盡量抽空練球 只剩下兩週了 大家咬咬牙一起衝刺一下吧
約友誼賽是希望幫助大家找出需要改進的地方 就像考前的模擬考找問題一樣
大家務必靜下心針對自己的缺點去改進 問題一定有解決的辦法
剩下的時間 除了把問題改進之外希望大家把穩定度練出來
阿龍:
今天的比賽大部份的失分是失誤比較多 體力是比較大的挑戰
阿米:
長球比以前穩很多速度和長度都有出來挑球也是 不過切球反而變慢了
今天比賽打比較多長球 可以試著多切一點
從後場回中比較慢(反手後場尤其) 前場洞就比較大 腳步可以試著加快一點
女雙的跑位 我懂你說的跑法 不過我覺得還是要多打幾場培養默契是比較有效的
世賓&YY:
比賽前可能要熱開 習慣熱完身就比賽的節奏 要佔場先打比賽我想了想應該不太可行
畢竟第一天場很少學校很多場要分著熱身 如果你們最近有辦法的話要多抽點時間練球了
輪轉一直很順 失誤是比較大的問題 接發 接殺 發球這些失誤要盡量減少
這幾次的比賽 感覺世賓的殺球速度出不太來 YY在後場的殺球會比較有效
你們可以再討論 或約時間一起練球 雙打還是要靠你們的默契和溝通
怡辰&嘉琪:
我覺得你很穩 每一項實力都很平均 問題是出在跑動中回的球質和腳步
大部份的球都回得回去 問題在回的後場球稍短 或小球回得太高 下一球就會比較難守
回的球質有時和腳有點關係 沒跑到位接的很勉強球質就會控制不好
怡辰目標:
1.前場和後場左右兩點(左右的腳步)
2.打完球要回中
3.接發(長球)
4.打完球拍子要拿起來 "前場這個很重要"
嘉琪目標:
1.切球更穩
2.後場左右兩點接撲
3.前場拍子拿高積極攻擊
記長&育慈:
兩個人今天打得很穩 長記兩點的抽球進步很多 育慈前場也攔的很好
繼續加油 好的要繼續保持
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大家加油!!!
剩下兩週衝刺一下
下週如果人齊了還是會約友誼賽
希望大家都可以出席
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