→ pinkandmilk:加油加油~ 03/06 00:36
※ 引述《qaz123688 (猴子)》之銘言：
: 標題: Re: [打球] 3/3(四)晚上6:30練球(7:00with生科友誼賽)
: 時間: Fri Mar 4 00:18:20 2011
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: ※ 引述《pinkandmilk (PINGU)》之銘言：
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: 今天沒比賽的人還是很多人來
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: 還幫忙當了主審 線審 覺得很感動T^T
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: 沒推文請假的人以後要記得推文
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: 今天的照片 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=pinkandmilk&book=5
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: p.s.有人的衣服掉了 黑灰色s號的~HANGTEN
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: 1. OPT:生科 2.OPT:生科
: 男單 21:12 21:12
: 女單 21:10 7:21
: 男雙 20:22 21:16
: 女雙 16:21 21:19
: 混雙 21:14 21:16
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: 我希望每個人寫下這星期想改善的目標 寫在系羽板上
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: 簡單寫就可以了 然後朝目標去努力
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: 最後一個星期 沒有意外我應該每天都會去醫體
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: 希望大家有空可以一起來練習
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: 上場了就要相信自己 全心投入 打一場不後悔的比賽
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: 大家加油!!!!!!!!!!!!!
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: 嘉琪:
: 1.失誤每場減低到3分以下
: 2.和怡辰的跑位
: 3.專注
: 4.切球和從後場擋網前球要貼網
: 5.撲球方向和速度
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: 長記:
: 1.左右平抽球要貼近邊線
: 2.左右快切也要貼近邊線
: 3.練好反拍抽對角
: 4.打完球要回中
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: 阿龍
: 1.要睡飽養好精神
: 2.實習作業不要堆太多
: 3.非受迫失誤減少到每場僅1次
: 4.能殺爆對方就殺爆對方，不要切到
: 5.POST CUP打完前，只能進步，不能退步
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