※ 引述《zeroben (冰羽)》之銘言：
今天沒比賽的人還是很多人來
還幫忙當了主審 線審 覺得很感動T^T
沒推文請假的人以後要記得推文
今天的照片 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=pinkandmilk&book=5
p.s.有人的衣服掉了 黑灰色s號的~HANGTEN
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1. OPT:生科 2.OPT:生科
男單 21:12 21:12
女單 21:10 7:21
男雙 20:22 21:16
女雙 16:21 21:19
混雙 21:14 21:16
我希望每個人寫下這星期想改善的目標 寫在系羽板上
簡單寫就可以了 然後朝目標去努力
最後一個星期 沒有意外我應該每天都會去醫體
希望大家有空可以一起來練習
上場了就要相信自己 全心投入 打一場不後悔的比賽
大家加油!!!!!!!!!!!!!
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嘉琪:
1.失誤每場減低到3分以下
2.和怡辰的跑位
3.專注
4.切球和從後場擋網前球要貼網
5.撲球方向和速度
長記:
1.左右平抽球要貼近邊線
2.左右快切也要貼近邊線
3.練好反拍抽對角
4.打完球要回中
阿龍
1.要睡飽養好精神
2.實習作業不要堆太多
3.非受迫失誤減少到每場僅1次
4.能殺爆對方就殺爆對方，不要切到
5.POST CUP打完前，只能進步，不能退步
蔡蔡
1.POST後隔天的報告先做好
2.每天跑步回復體力
3.發球接發穩定不失誤
4.要記得進攻邊線
5.蹬!
阿慈
1.穩發
2.機會球不失誤
3.小球手感維持
4.兩邊推平球加強
5.積極與專注
世賓
1.統計複習考pass
2.不要受傷
3.接發球零失誤
4.殺球掛網最多1顆
5.用墊步移動
YY
1.發球繼續維持住穩定度
2.接發不隨便掛網或out，不論前場或後場
3.切球在快速跑動中能快切不被撲
4.殺球掛網最多一顆，減低殺球過高且殺點
5.讓接殺更有信心
6.用墊步移動不停頓，特別是對左右
7.不要受傷
8.完成去學會報告的東西
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