作者pinkandmilk (PINGU)
看板OT-badminton
標題[我說] 暑訓
時間Sat Jul 2 02:53:10 2011
雖然我沒被點名要寫心得 覺得有些想法想和大家說
這星期的暑訓大家應該有小小收穫
不過還是很擔心大家過了一個星期後會忘記
大家回家沒事洗澡或睡覺前心像練習復習一下
沒事也可以多多揮拍 用一塊空地跑腳步
空地小可以不拿拍子把米字步分方向練習 例如:左前 右前 左後 右後 左中 右中
(我每次在家練習 我家的米格魯都會用很驚恐然後很傻眼的表情看我XD)
出席的問題
每個隊員都有責任和隊長主動報備和溝通
畢竟隊長扛荔枝上來每天透早準時帶大家練習已經很辛苦
大家主動一點 就可以替自己的隊友減輕一些聯絡的負擔
有些人有不得已的理由ex:打工 社團 考試.....
但還是要記得傳個簡訊 寄信 板上推文 發文..告訴隊長
練習的狀況
我覺得要進步有一個很重要的地方 就是主動學習
我之前放了影片 結果我問的每個人 竟然真的都完全沒看耶
這......@@" 我覺得蠻意外的
如果想要進步 心態上必須要積極主動一點
就像唸書 自己主動找的資料 印象總是比較深 流程總是比較清楚
打球 自己主動調整學習 身體才會比較有記憶 處理球的球感也才比較能體會
學長姊說了一堆 最終還是要靠自己的頻繁的練習才能學會 感受 最後甚至精進
所以當下打出的每顆球間的調整和檢討是非常重要的
之前隊上教很多次各種基本球練習的要領和該注意的地方 大家都有概念
如果學長姊還沒看到自己的時候 就要自己專心的調整
再加上學長姊的提醒才能把大家已經有的鋼筋灌入水泥
現在有一兩個人做的不錯了 其他人的動機要更強烈一些
感覺我說的都是大家知道的事情
有些話真的講了不下5次
大部分的事真的不難
前一波暑訓大家錯過了就錯過了 下一波希望大家可以迎頭趕上 好杯?!
無論是有小考試或大考試的大家都加油~
外出遊玩小心安全
希望大家有個愉快的暑假:)
P.S.明天要回幽靜的新竹隱居了 還是可以用簡訊聯絡我~
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◆ From: 140.112.206.83
推 h07870231:推~~學姐隱居快樂~ 07/02 08:59
→ scott32214:已經在過隱居狀態Orz... 07/02 20:38
推 xu6m3g:隱居也可以在家練肌力呀XDDD 沒看影片是因為暑訓太操了.... 07/03 00:09
推 xu6m3g:想要等有精力一點的時候再看....(像現在>"<) 07/03 00:10
推 timmyer:實習每天都在練肌力XD 07/03 07:59
推 acciolily:不想實習QQQQQQQQQQ 07/07 00:04
推 timmyer:這幾天好好休息睡覺吧~~每上就要上戰場了!XD 07/07 00:06
推 timmyer: 馬 07/07 00:08