推 pinkandmilk:中肯推!XD 12/09 21:58
→ acciolily:推~~ 12/11 09:59
老實說我沒看多數友誼賽內容，但學妹提的多是新手會遇到的問題
想像一下加上到目前為止的系羽練習情況
提出一些feedback和我對練球的看法
※ 引述《mandyg1101 (曼蒂mandy)》之銘言：
: 這是我第一次打友誼賽
: 跟郭昕明一起對戰公衛的兩個女生
: 其實她們沒有很強，雖然我們還是輸了
: 只要稍微把球打進她們之間的空隙，她們便容易漏接
: 其實我們比數跟她們沒有差很多
: 不過我們有超多必須檢討的地方
: 第一，腳步！！還是會忘記教過的腳步，而採取以前打球的方式
新手正常，知道問題以後play注意一下
: 第二，切球，平常練得切球比賽時就忘記打出來！
切球在雙打偶而用來改變節奏，初學者雙打以長、平、壓(殺)為主較好
: 第三，雙打跑位，不夠熟所以經常維持兩邊的站法，而沒有前後的跑位
正常，大一尚未針對雙打跑位練習，只有play時"感受"一下，期待以後或寒暑訓會有
這樣的練習吧
: 第四，發球，還是會偏高，讓對手有機會殺球，雖然她們沒有這麼做
顯示練球安排的問題，兩三次練習就可能有明顯進步。發球和接發球是比賽最重要的
部分，掛網馬上就掉一分，發高的話處於被動。
結論:比賽前應至少一次有品質地練發球，發球技能不只是靠play累積而來
: 第五，自信，有些或許反應再快點就接得到的球，但因為自己覺得接不到，就比較慢
去接?
或許是腳步、球感、比賽經驗不足的問題
: 第六，態度，可能比賽性質比較輕鬆，神經沒有繃緊，所以有些不該漏接的漏接，態
度需?
態度要認真，但肌肉要放鬆否則反應會變慢。友誼賽機會難得，能夠上場更不用說了
未來如果還有機會，真的要好好保握
: 第七，……
: 結論就是要練習，還有改掉自己的壞習慣！雖然容易用以往的方式打球，但動作不標準，?
: 總之，應該還有很多缺點，但一時想不到，就先這樣吧：）
: 耶~
: 我是蘇曼
總結呢，新生要檢討的點多稀鬆平常(沒有就嚇死人了)
也沒什麼特效藥，就是透過時間+有效的練習+經驗累積不斷修正!!
加油
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