→ acciolily:把握院羽時間多累積經驗值 加油 12/11 10:45
檢討
這次打了一場比賽 是跟YY搭雙打
就像YY說得 對手實力懸殊
但我還是一直殺球0.0
而且發球還失誤兩顆的樣子
或許因為是把他當成正式比賽
所以身體僵硬頭腦也僵硬了
就變得像YY所說得 沒有在打點
或許把友誼賽當正式比賽是件好事
但專注的態度是一回事
身體要放鬆才能打得出好球
上了場心態總是會太急燥 失去冷靜思考的能力
這點真的需要好好改進
想說的話
經過這次友誼賽
相信大家都知道自己需要進步的點
但就像同樣一本書 在國中看和大學看會有不同的感觸
當你實力越來越進步的時候 也會發現自己不同的點需要進步
所以要求大家PO心得文 讓未來的自己可以知道自己有什麼進步
還有什麼問題是從以前到現在都還沒改變的!!
雙打跑位部份
沒有人天生下來就會跑位的
但是多多練習、專心在場上
絕對是增加跑位技巧的不二法門
大約是下面流程
不知道怎麼跑位
→知道跑位概念 但球打出去腦袋就一片空白
→好像應該要這樣跑 可是隊友總是嫌自己慢
→隊友和自己都跑到位 但有些球不知道怎麼跑誰去接
→默契十足的雙打
前期就是基本 也是大家主要的階段 這時無非就是多練 多問
後期就要多一些溝通、經驗的傳承 可以多問學長姐們
有時候要想怎麼跑才不會有洞 或者對自己最有利
打完球不是看著球飛到對面 而是準備下一球做出相對應的跑位
也好好珍惜你的隊友 有空可以一起練球 也可以多多討論跑位的問題
還可以培養感情呢:)
另外在場上也要動頭腦
發現對方反拍處的後場比較差 就要多打
或者殺球殺不下來 就要想辦法調動他們 製造更好的攻擊機會
切記不要把球打到他們的拍子上 減少自己反應時間 也給了他們的絕佳機會
就算是機會球 也只是機會 沒落地之前就沒有100%的把握得分
最後是思考部份
打基本球時 好好思考自己問題出在哪裡
長球打不好 不是阿的一聲就繼續下一球
比賽的時候也不是說一句 長球不夠遠所以被人殺死 這樣就夠了
而是應該思考自己拍面是不是歪掉了 動作是不是不正確 是不是退不夠多導致打不好.....
一直等待學長講解迷津 進步速度會很慢
打球也要多多思考自己問題出在哪才會進步的
一直問自己為什麼 試著自己尋找出答案
當自己想不通時 也可以問學長姐
學長姐們都是很和善的
最不和善的大概就是我了吧XDDD
很期待你們也很愛你們所以廢話一堆XDD
好好加油吧:)
by海龜
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