作者mandyg1101 (曼蒂蘇)
看板OT-badminton
標題[練球] 1128練球流程
時間Wed Nov 27 20:34:11 2013
耶耶小復盃比完惹，
還沒交
心得文的趕快交= =
不然明天有
體能等著你們喔^^
據說
隊服已經來惹！
另外
隊費還是有人還沒有交...，已經快十二月惹......！
這周四再不交就要下最後通牒......。
12/14,15是北復盃喔！大家加緊練球吧~不論要不要上場，
一起到醫體，一起因為羽球而悸動吧:)
以下練球流程：
18:20~19:00 舊生基本球(正反平球、切挑、長球、壓擋、小球)
19:00~19:20 舊生後V跑動球 30*2
19:20~20:00 新生基本球(正反平球、長球)
20:00~20:20 跑動球：中場平抽 20*2
20:20~20:50 後V腳步
20:50~21:10 切挑練習
21:10~ PLAY
最近的PLAY會比較晚XD
為了趕進度XDD 所以大家忍耐一番ㄅ......
大家加油~
請假記得推文!!!!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.54.193
推 angela5520:耶~~明天又可以爽爽打球了=)) 11/27 20:55
推 timmyer:原來北復盃在陽明喔~我以為輪回台大了 11/27 21:13
→ mandyg1101:啊在台大= =!!!!!!!!!!!!!!!!!! 11/27 21:22
※ 編輯: mandyg1101 來自: 220.136.54.193 (11/27 21:22)
推 jj33882266:要提早走 ( 8:00左右就要先走@@" 11/27 23:20
推 johnsonlove:我要提早走,大約8:00走,因為明天英文期中考QQ 11/28 10:25