推 mandyg1101:和你打PLay的時候發現你進步惹!!! 05/20 13:19
推 mandyg1101:現在可以自己找時間練發球 基本球和腳步多練 05/20 13:23
→ mandyg1101:可以增加跑動中的球感和球質 05/20 13:23
→ mandyg1101:打完PLAY自己也要和趴尼檢討自己哪邊要改進 05/20 13:23
→ mandyg1101:加油 05/20 13:23
好久沒在禮拜四打球了> <
推平球的時候要快速揮拍，不要被擠到
有沒有好好的平推出去跟球速快慢沒有關係
球速是手腕施力快慢所影響的
現在要練習跑動中接球打球
跑動的切球跑動的長球
要學會判球
然後早一點到位預備
才能打出球質比較好的球
不能一股腦的往前衝:P
揮拍要完整
不然容易受傷ˊˋ
然後今天的體能好操Q
大家加油)))
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