作者alvinchiu (fwyitm)
看板OT-badminton
標題5/15練球心得
時間Mon May 19 19:47:22 2014
經過上禮拜的練習之後，這禮拜的狀況感覺比較好了
這次還是有練揮拍
這種東西就是基本功，應該好紮紮實實地打好基礎
這次還有打前場小球和後場長球的跑位練習
覺得自己的體力不太夠
跑了幾次就很累
很多前場的小球都打不到，還要再好好努力了
打play的時候還是會常常忘了要跑位
揮完拍就會待在原地
實在有點困擾
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→ mandyg1101:打PLAY新手入門的時候都會發生那樣的狀況 05/20 13:24
→ mandyg1101:救世會忘記要跑位或是忘了要怎麼跑 05/20 13:24
→ mandyg1101:這些都是需要花時間去磨 每次打PLAY中都要提醒自己 05/20 13:24
→ mandyg1101:體力不夠就靠暑訓吧^^ 05/20 13:25
→ mandyg1101:腳可以隨時保持機動性 在球場上打球腳幾乎都是一直在 05/20 13:25
→ mandyg1101:動的!!!加油 05/20 13:26