推 TomHiking:想著怎麼尻爆對手就對了!!!XDDDDD~~~(無誤) 07/25 10:29
先幫大家定個人目標
再訂時間表跟菜單
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大家的出席時間
全勤:偉志 小王瑋 小Hiking
邱亭 以賽(每天晚上) 庭魚(24 25晚上) 瑋恩(26 27 28晚上)
小阿宅(24 25下午 26 27晚上 28晚上)孝宜(26不一定 27 28) 小米(28晚上)
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小阿宅：反手是個洞 沒體力 弱
小王瑋：表現不穩
小Hiking：應該有自己想法 跟著菜單練完就去磨弱點吧
以賽：發球種類up 找出高效率得分手段
瑋恩：發球練穩 接發球判斷 練拉球
庭魚：發球種類up+練穩 接發球 正反手穩定
邱亭：發球(歐我發現還沒敎妳發球耶囧囧囧) 基本接發球 正反手能穩定來回
孝宜：發球種類up+練穩 基本接發球 正反手能穩定來回
小米：加強球感吧 一晚上不能練太多Orz
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其實也就是從大方面去想
各方面的基本功
像是正手 反手 發球 接發球 對球的判斷 腳步 身體的協調等等
這些每一項都需要很長久的練習、累積才能有好的表現
看完推個文吧
這篇是我的一點點小建議
※ 編輯: edward30317 來自: 140.112.247.26 (07/24 00:52)