推 antifoni:嗚 對不起我感冒了 03/02 23:21
推 mindflying:no mind~趕快好起來喔 03/02 23:34
出席名單: 淳仁學長 鈞傑 小馬 修辰 蓓華 怡伶 毅農
珊珊來遲:美維 鈺雯
特別來賓:小草 連玉輝老ㄙ
練習內容:練習打網四輪(每輪三小輪一輪13球)= 4x3x13=126球
KGB(catch ball)練習
滾地球接傳練習
姿勢糾正
連老ㄙ 1v1 小馬哥打擊指導!
p.s.今天是post盃前最後一次練球 有來練球的相信你們都有相當的收穫跟心得
同時也希望你們從壘球中得到樂趣 沒來練球的,希望私底下也有做點練習喔
這兩天大家就好好休息,有時間可以用想像的多去揣摩
傳接球,打擊時的動作...等等 相信這些模擬練習都會有幫助的!
到時大家就球場見拉 加油!!
中華加油 大家加油 世界和平
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.63.86.197
※ 編輯: mindflying 來自: 61.63.86.197 (03/02 22:28)