出席名單: 大四: 浩堅 鈞傑
大三: 修辰 蓓華
大二: 穎德
大一: 鈺雯 美維 宛芯(新加入的學妹,大家給他拍拍手 拍拍拍～～～)
練球菜單: 歡樂的 打網練習3~4輪
輕鬆的 小遊戲練習(前衝接滾地 後跑接飛球)
愉快的 中正紀念堂慢跑一圈
收操~~
今天是POST結束之後第一次練球 還那麼多人來 真不賴耶^^
說一下可以檢討的地方 浩堅揮棒後手可以不用太早放開~
修辰揮棒動作可以練習揮的更完整流暢些,蓓華記得前腳跨步的動作更能擊中球~
穎德打網時候上半身往往用力太多了,試著用下半身跟腰部帶動上半身的旋轉看看,
鈺雯,不用說了,很猛,比賽看你發揮了;美維,跨步+揮棒動作如果能連貫,
打擊的力量能發揮的更好喔~ 宛芯,第一次打有這樣的表現,真的很不錯,繼續加油~~^^
禮拜六有友誼賽,大家要知道友誼賽是很難得可以實戰的機會,畢竟練習最重要的目的,
就是能夠在實戰中發揮,所以希望大家禮拜六能盡量到喔~~~
此外如果有比的話 希望能紀錄一下,這樣大家就會知道自己打的怎樣喔~
報告完畢,我不能去,不過心與你們同在 >_<b
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心情 想法 如不常用器官一樣 開始退化了
回到那令人懷念的時光 每種事物都是如此熟悉
不知不覺 就留下了莫名的眼淚
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◆ From: 61.63.86.241