推 yuchen222:第一天我們大概跑了13～15內野 01/23 00:17
推 snakefire:看到這份菜單忽然覺得我們壘球練的實在是太少的= =* 01/23 09:12
※ 引述《turtlecat (烏龜貓)》之銘言：
: 我現在全身酸痛...
: 我明明有認真收操阿T^T
: 哲國的頭還好嗎?
: 我不敢PO你們版問= =
: 不然我又要跳到黃河也洗不清了...
: ----
: 千棵樹:你們系壘好操喔
: .........................
嘖嘖...*^_^*
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eight 掛zpek6vu04
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話說今天的練球可見...大家打擊守備都有點2266...
希望是剛開始寒訓所以還沒進入狀況@@(好像第二天寒訓囉?XD)
還有三天吶...請大家加油...
明天我推薦的菜單(有操有保佑 有練有保佑)
慢跑內野5圈
做操
catch ball 近到遠 遠到近
壘間互傳
logu
fly
case
跑壘衝刺(這個爽啦~)
打free
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希望明天有更多人來...XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.216.201