要達到目標的方法 人人不同
以我來說 似乎要達到生活上的小目標的話
發狠是必須的 而我現在才又重新意識到這一點...
上星期到台南安平去玩 照了一些照片
輸出到電腦時一看 我的媽呀 怎麼這麼肉.....
還穿無袖的上衣 很像兩歲的我....(想看兩歲的我 請洽shivian:P)
所以我強迫自己去游泳和跳舞
本來我就很喜歡跳舞 但是游泳就不怎麼喜歡了...
每次去游泳 都會找一大堆理由藉口推拖
昨天去了去年到今年的第一次 照例找了一堆理由塘塞
天氣不好耶....颱風還沒走
沒睡飽 不要好了
衣服有好幾堆還沒洗 先洗再說好了
好麻煩喔 坐捷運還要中途下站........
最後 發狠的告訴自己 給 我 去!
於是我就去了............
下水目標是1000公尺 不管斷斷續續游多久 總會有游完的時候的
只是 游了300就開始覺得遙遙無期....
想起之前去救生員訓練的時候 一下水就是200 等到結訓時已經是400了
真是不堪的回憶....嗚~
可是還是要游完啊 才1000公尺耶
假設在陸上跑1000公尺 一般人花5分鐘 沒運動的我們跑7~8分鐘...
然後假設游泳要比陸上運動的速度慢4倍的話
半小時也就可以游完了.....
所以依照計算 我應該在1個半小時之中離開游泳池吧.....
其實我發現 真的發狠地壓迫自己 或許還是可以成功的
慢慢的 我以後可以游個1000 2000...嘿嘿 想到居然有點得意
離開游泳池的時間比我預計的晚了一小時
原因以後再說吧...
希望大家都能發狠地達成目標^^
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══William Shakespear═════════════════
只有沒受過傷的人,才會嘲笑別人身上的傷痕。
════════════════════ROMEO+JULIET══
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