【聯合報╱本報記者彭薇霓、馬鈺龍】 2010.10.14 03:45 am
聽到「你要奪金牌」，和自己心中吶喊「我要奪金牌」，對亞運國手來說是截然不同的情
境。雖然壓力絕對存在，但教練團希望選手的金牌訴求來自於「內」，而不是出現於「外
」。
每當大型運動會來臨，跆拳道是出產金牌的必備「倉庫」，也被預期會奪牌、奪金，教練
劉慶文坦言：「這種氛圍難以避免，但教練不和選手討論奪金計畫。」
劉慶文指出，像楊淑君、曾珮華，「她們當然知道目標是金牌，新聞會寫、媒體會問，但
教練該做的不是將重點放在此，而是提升技術。」
跆拳道教練團會關起門來預估，但不將這些壓力放在選手肩膀上，不直接和他們討論。
選手終極目標都是金牌，劉慶文知道，把這樣的動力留給她們自己品嘗，才有最佳效果，
只是由他人鞭策，壓力肯定過大。
當教練團發現壓力值超過正常區間之際，劉慶文會帶子弟兵進行兩天一夜的旅遊，好好放
鬆心情也是教練必修課程。
跆拳道女將曾珮華說：「亞運前，如果不會緊張就慘了。」她強調，緊張是好事，她要把
緊張程度降低轉化成戰力。
亞洲賽、東亞運都拿金了，「全國都看我亞運這一戰。」曾珮華大方說：「不用告訴我，
我自己知道，亞運要拿金牌。」她說：「如果我的目標只是得牌？有點過分吧。」
【2010/10/14 聯合報】
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