[其他] 行情起伏的心理調整

[edmonk (存在人本現實財金取向)]

這次的震災 伴隨著國內股市的行情動盪
昨天看PTT的投資相關網站 突然人氣上升
不曉得大家有沒有被影響到

在失落、哀傷的心理輔導中透過書寫的方式來自我整理是個有效的方式
不管是震災還是期權交易 如果你覺得自己最近心情有被影響到的話

可以試著邊寫邊思考以下的問題

1.想想看，在震災(大跌)後找一個最適合的情緒來形容你現在的狀況
2.在這整件事裡你最挫折的是什麼？
3.在這整件事上，你覺得最氣自己的是什麼？
4.如果有件事你最想改變的，那會是什麼？
5.如果有在這個過程你學到東西，你覺得會是什麼？

透過書寫 可以整理自己
幫助自己在心情還有交易上重新出發


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.143.30.65
推 jackselina:今天中午要吃什麼?
→ jackselina:10多年來 我只有覺得這件事最重要...( ￣ c￣)y▂ξ
推 wintree:可以推一樓嗎?不管賺多還是賺少都是為了吃飯
推 hchs31705:吃什麼每次都很難決定欸
噓 sapdavid:我倒是常常聽到同事問 "今晚去哪間?"
→ viking0518:核爆只是藉口,打底失敗自然想找理由,如此而已
→ sapdavid:三酸甘油酯越來越高不是沒有理由的 XDDD
推 TY:我現在都改吃兩餐, 中午沒吃, 順便減重, 已經快一年都這樣了...
→ viking0518:這不是第一次也不會是最後一次大利空
推 jackselina:大衛只需要檢查攝護腺就可以了 其他不重要
推 ebird:中午怎麼可以不吃 我都2點上下吃 不吃對身體不好
推 YiTsen1222:這版只有賺太多不知道怎麼花的問題而已
→ secpeda:1.慘 2.除了捐款無能為力 3.還去去過仙台 4.回到3/10通知
→ secpeda:大家撤離 5.人生無常
→ secpeda:1.日本好慘              3.還沒去過仙台
→ sneak: 三酸甘油酯越來越高不是 https://noxiv.com
→ sneak: //noxiv.com https://daxiv.com