推 abslike:感謝解籤~我確實有所點的兩個問題,特別是第二點 06/05 20:46
→ abslike:不安全感已經讓我自己毀了好幾段感情 06/05 20:47
→ abslike:卻不知道該如何自救~哀 06/05 20:47
→ abslike:謝謝 我會讓自己不要專注在找對象而是過生活 06/05 20:49
很多人都以為,不安全感來自伴侶,事實上只有自己能消除不安全感。
只有自己能給自己安心。
佛教有個故事是,慧可禪師斷臂,表示他對求法的決心,當他問達摩祖師:
你可以為我安心嗎?
達摩說:把心拿來,我為你安。
慧可說:我找不到心。
達摩就說:我為你安好了。
意思是,沒有人可以為我們解除不安,只有自己;其次,如果沒有心,就不必安了。
也就是說,沒有顧慮的、煩惱的東西,心也不會不安。
要安心,得找到煩惱的源頭,然後加強彌補。
例如覺得自己不好看,那怎麼變好?自己容易被劈腿,所以怎麼抓住另一半?
我想要有人陪,為什麼?因為我怕寂寞、會慌張。
為什麼寂寞、慌張?因為太少朋友、沒有踏實感,那就去認識朋友。
為什麼感到脆弱?因為自己弱不禁風,所以要鍛鍊、多運動。
為什麼覺得內心很容易受傷?因為太多熱臉貼人家冷屁股的情形,
那就去找出為什麼好意得不到人家相對的付出?是自己對對方太好,
對方不珍惜?或者太一廂情願,沒有考慮人家的立場?
還是常常只是對方防備心太高,口是心非,而你又很快打退堂鼓?
這些得從自我充實、多點溝通、互相體諒著手。而這個方法要自己去找。
此外,改善是慢慢來的,別想一步登天、一勞永逸,就不會著急。
※ 編輯: notoriousii 來自: 111.250.99.100 (06/05 22:17)
※ 編輯: notoriousii 來自: 111.250.99.100 (06/05 22:23)
推 abslike:是的 這些年的經歷 我真的慢慢的能體會所說 06/06 09:19
→ abslike:年紀小的時候 還不懂事 總是指望別人 責怪別人 06/06 09:19
→ abslike:也許大家早就習得這些道理 而我卻太慢成熟 06/06 09:20
→ abslike:期許自己能繼續往前走 謝謝 06/06 09:21
→ notoriousii:籤中提到,年輕的心很重要,也許妳習慣為自己找藉口, 06/06 10:02
→ notoriousii:要自己不得不成熟;佛法可沒有教我們強迫自己懂事。 06/06 10:02
→ notoriousii:知錯能改很重要,可是強迫自己改就值得商榷。 06/06 10:03
推 me520u:推N大~~~!!!!!!ab大也加油~~~ 06/06 16:07