[轉錄][聊哉]讓自己好過的方法

[huangshijiun (Kenny)]

※ 引述《[e-mail] ([e-mail])》之銘言：
※ 引述《opsoul1216 (小班)》之銘言：
※ [本文轉錄自 jengting2 看板]

作者: jengting2 (賤兔) 看板: jengting2
標題: [聊哉] 讓自己好過的方法
時間: Wed Nov 18 00:15:16 2009

EMAIL收到的

讓自已好過的方法

1.一些不錯的話

如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己， 那麼明天對你來說，又有什麼意義？


2.多心
有時候，你難免多心。心眼一多，對許多小事就跟著過敏。 於是，別人多看你一眼，你
便覺得他對你有敵意；別人少看你一眼，你又認定是他故意 對你冷落。 多心的人註定活
得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。多心的人總東想西想胡思亂想，結果是困
在一團思緒的亂麻中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。


3.你是一塊磁鐵
相不相信？其實你是一塊磁鐵。  當你身心愉稅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好
的東西就自然地被你所吸引。 相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，負面的一
切也就相繼來報到了。 因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相關的東西，所以快樂的你就
吸引讓你快樂的? H事 境，煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。
幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。這是信念的奧秘。


4.你今天心情好嗎？
你不說話，但眼底的神色已回答了一切。 那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡
吧。「煩腦」這種煩人的東西是想出來的 啊，若是不想就不存在，
你沒聽過這句話嗎？去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。去吃一筒冰淇淋，走一
條街，看一場電影。去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。
讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂
。



5.別太在意
他的吃相讓你討厭，但或許你說話的樣子也令他不悅。你不喜歡他穿衣的風格，說不定他
也受不了你的髮型。
他有他的缺點，你也有你的盲點。這世界上本來就不存在完美的人。沒有人可! 以百分之
百地配合別人，也沒有人需要壓抑自己，只為了討人歡心。
已經不是小學生了，你又何必搶著當風紀股長去注意別人是否肅靜？與其把時間浪費在不
相干的人身上，不如用這寶貴的光陰來做對自己更有益處的事情。




6.心亂
心亂的時候，你像一把音沒調準的吉他，撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。
也許你正為了什麼暫時無法解決的事情發愁，或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心，
你不喜歡這心亂的感覺，卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。於是你的心更亂，因為你深
深地感到對自己的無能為力。我知道你的心正亂，但也請你相信，事情永遠不會像你所預
想的那麼糟糕。許多時候，你太習慣自己嚇自己，? 嚓Y來只是徒然浪費了時間與力氣。
心亂的時候，找一件能讓自己專心投入的事情來做吧！掃掃地，抹抹窗子，或是把堆在水
槽裡的碗洗乾淨；當你整理了外在的秩序時，其實也就理清了內心的亂麻。


7.喜歡自己
你常常因為光陰易逝而恐慌，也常常因為荒廢歲月而不安；面對旁人的要求和自己的期望
，你往往不知如何選擇，夾纏在公眾事物與私人情感之間，你`覺得一事無成。於是，置
身於紛亂的生活裡，你的心就陷溺如流沙了。快樂的秘訣之一，就是在有限的時間裡，選
擇先做你喜歡的事情。只有在一樣樣地完成它們之後，你才會一日比一日更喜歡自己。親
愛的，如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己，那麼明天對你來說，又有什麼意義？


8.別做井底蛙
像一隻井底的青蛙，你抬頭看見的只是一小片天空。當這片天空出了太陽，你就以為全世
界都發亮；當它下了雨，你又以為全世界都沒有光芒。井口的周圍就是你的世界的邊界，
井口大的天空宰制了你的全部的心思。你沒有想到真正的世界其實是沒有邊界的，也不會
知道在那個小天空之外還有個大天空。當你陷入某種人生僵局的時候，你就是這隻青蛙，
侷限在潮濕的井底，看見的只是自己的痛苦。所以，你只能用力往上跳，跳出這口井，跳
出僵局。然後，你會發現以前的世界何其小，未來的天地何其大。


9.秋雨
秋雨從高高的雲端落下，洗盡堆積了一夏的塵埃。如果潮濕的天氣讓你有了欲淚的情緒，
那就痛痛快快地大哭一場吧。哭泣其實不必有正當的藉口，一如大笑無需任何緣由。人們
總是讚美笑，卻不鼓勵哭，但一個不會哭的人就像從來不下雨的天空，只任乾燥的情緒壓
抑堆積，不見淋漓活潑的水意。想笑就開心地笑，想哭就放心去哭，能笑也能哭，是對自
己的慈悲。哭過的你將感到無限輕鬆，一如雨後的天空無限明淨。


10.跟著因緣走
小時候，你曾經對別的小孩炫耀：看！我有你沒有。你有的可能是一只風車、一個洋娃娃
或一支彩色筆。長大後，你卻開始羨慕你的朋友：唉！他有我沒有。別人有的可能是一分
理想的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。
孩子氣的炫耀是天真，成人式的羨慕卻不免幼稚了。親愛的，其實你也有很多寶貴的東西
是別人沒有的呀！例如說，你可能有堅固的牙齒，當別人只能吃西瓜時，你卻能啃甘蔗；
你可能有修長的手指，當別人只能吹口琴時，你卻能彈鋼琴。也許當你羨慕著別人時，別
人也在羨慕著你呢。每個人都是這世界上獨一無二的存在，沒有誰比誰更幸運，也沒有誰
比誰更尊貴。人生在世，不過是跟著因緣走，而因緣向來是生滅無常的。所以，擁有無須
歡喜，因為擁有就代表了有失去的可能；沒有也不必難過，因為沒有才有機會去獲得。在
得失之間，無所謂好與壞。一切不過是跟著因緣走。保持一顆心的自由自在，輕輕鬆鬆跟
著因緣走吧。當你能夠把世事無常看透，也就是你真正長大的時候。



11.想想
想想，有什麼事，真的是你非完成不可的？有什麼目的，真的是你非達到不可的？有什麼
人，真的是你非留戀不可的？你的心裡總是堆滿了理不清的願望，但是那些人那些事，對
你來說真的那麼重要嗎？也許只是一時的迷障，也許只是因為不甘心。有些人有些事，於
你的生命其實無益。就像電腦檔案有一定的容量，生命也有使用期限，你只能在有限的時
間裡做有限的事， 到有限的地方，認識有限的人。所以，認真去做真正想做的事，也認
真對待你真正喜愛的人，除此之外，就別再給自己多餘的負擔吧！

--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 140.112.212.149
→ poopoo888888:說的好 借我轉謝謝
※ poopoo888888:轉錄至看板 cutecute                                11/18 01:08
→ opsoul1216  :嗯嗯步錯步錯
--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 203.67.104.84
※ yamaheyou:轉錄至看板 GoodU                                      11/18 01:53
→ yamaheyou   :剛好需要
※ cool60312:轉錄至看板 turnover                                   11/18 11:57
→ steven0508  :好文~借轉喔^^
※ steven0508:轉錄至看板 WeirdUncle                                11/18 18:01
→ huangshijiun:good!!!  借轉..
--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 59.112.81.250


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.112.81.250
推 chouct:你到底常駐幾個版啊...臭宅？！= =
→ huangshijiun:就我同學的個版們囉   還有Z9的版~
→ ga013077:                   臭宅 ?! = =
推 bearmajik:        ◢◢█  卡~~派~~氣~~功!!!!!!!
→ bearmajik:   ◢████◤   ◢ ﹏_    ____________
→ bearmajik: ◥◤⊙◥⊙█◤ ◢████◣～ ============
→ bearmajik: ◥  ▼▼▼◤╱◢█◤█████████████
→ bearmajik:  ▕ ▲▲▲▏/◢█◤    ◥██████████
→ bearmajik:    █▼═╣███
→ bearmajik:    █▉￣\╲ ◥█◣    ◢██████████
→ bearmajik:  ╱   ＞  \╲ ◥█◣█████████████
→ bearmajik:                ◥████◤～ __________
→ bearmajik:    死宅宅 吃砲吧 ◥ ﹏     ===============
推 alice781110:為什麼我們班版這麼少人呢 下一屆忠班好多人看版@@
→ huangshijiun:真的超多耶  而且他們超喜歡用某某某出來面對XD
推 bearmajik:x  │  │──┼── ──────  ╲││╱
→ bearmajik:└─┼─┘ 人 │ 人      ╱        ────  │
→ bearmajik:    │        │    ┌─┬─┬─┐   ╲╱  ─┼
→ bearmajik:│  │  │  ╱│╲  │  ├─┤  │  ─┼─ ╲│
→ bearmajik:│  │  │╱  │  ╲│  ├─┤  │  ─┼─   │
→ bearmajik:└─┴─┘    │    └─┴─┴─┘  ─┴─  ╲▏
→ bearmajik:│  │  │──┼── ──────  ╲││╱
→ bearmajik:└─┼─┘ 人 │ 人      ╱        ────  │
→ bearmajik:    │        │    ┌─┬─┬─┐   ╲╱  ─┼
→ bearmajik:│  │  │  ╱│╲  │  ├─┤  │  ─┼─ ╲│
→ bearmajik:│  │  │╱  │  ╲│  ├─┤  │  ─┼─   │
→ bearmajik:└─┴─┘    │    └─┴─┴─┘  ─┴─  ╲▏
推 benzer:樓上阿宅天天逛推娃= =+
→ bearmajik:┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐
→ bearmajik:│沒││圖││沒││真││相│
→ bearmajik:└┬┘└┬┘└┬┘└┬┘└┬┘      抗議啊!
→ bearmajik:   \●   \●   \●   \●   \●  ●◢
→ bearmajik:    ■\   ■\   ■\   ■\   ■\<■
→ bearmajik:我宅?我笑了  那個測試宅指數的我只拿到3點....
→ bearmajik:魔獸 三國沒碰過.我認識的女生又是你的n倍( ￣ 3￣)y▂
→ bearmajik:好啦 不嗆你了 我要去割牆壁了
推 benzer:不過是系上女生多= =+
推 bearmajik:我跨遍四系 景觀 室設 建築 商設~(￣▽￣)~
→ bearmajik:沒關係啦 你有+0
推 benzer:+0是你朝思暮想  不會跟你搶  等你弄過的是我N倍再來說嘴~
推 bearmajik:跨年吃這個http://blackcattle.com.tw/CoNews.asp
→ bearmajik:你對電腦螢幕弄過的 的確是n倍....
推 benzer:吃火鍋送美國沙朗牛排、黃金雞腿排!... = =+
→ benzer:399不錯便宜
→ bearmajik:電視有介紹阿 本來陳怡生日想去吃這個 結果大家都要上課
推 alice781110:看起來不錯耶*＊* \(*〞▽〝)/ *＊*
→ huangshijiun:小蒙牛好像也不錯 天麻好像也不錯ㄎ
推 alice781110:十點準時收看 下一站，幸福   *＊* \(*〞▽〝)/ *＊*
→ huangshijiun:*＊***＊＊**Xｐ＊**＊***＊**＊*****＊←被花淹死了
→ bearmajik:這裡是97又不是98...應該是叫我們班的來 而不是學弟妹
→ huangshijiun:我們班的已經呼喚一年了~
推 alice781110:!?
推 alice781110:我們班的叫不聽阿XDDD 學弟妹的版大概有10幾人玩~"~
推 ga013077:有哪些人要去阿@@??