[問題] 不小心移除完成的種子跟檔案救得回來嗎?

[hotmilk (Phoenix)]

用utorrent 結果不小心移除的種子+資料
請問要怎麼救回來呢?
Orz

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.230.30.179
推 tokyoto:找個軟體叫R-studio來救
推 hotmilk:收到～我試試看～謝謝