今天來了很多學弟妹喔
很開心大家都可以來^^"
雖然只是一點點的東西
但還是希望大家能夠在這裡有所獲得
不過場地是有點小...
這個 我們也沒辦法 嗚嗚
然後今天也打了兩場比賽
一場是跟別人 一場是跟學弟妹
(學弟妹快來自介啦> <" 我完全不知道誰是誰)
僅作為規則示範喔
打不好也沒有關係
是阿則太奇怪了XDDDD
一起練習就好了
然後最後做點教條式說明 囧
通常一上場熱身會先打平球
平球可以先讓身體不要一開始就劇烈運動
也提高對球的敏感度
希望大家可以先學起來喔
也是避免運動傷害跟肌肉酸痛啦XD
歡迎大家喔^^~
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