→ carolfrog:可是我只有一支拍... 04/24 00:06
→ carolfrog:多多保重阿 04/24 00:07
話說我星期四早上去上羽球課
想說先暖身一下
然後找一個貌似很弱的人練習了一下
天曉得,打了二十分鐘後我的手竟然扭到了
有點痛
歸究其原因,不是練習對象太強
是因為
我用了重訓用的鐵拍足足打了二十分鐘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
再加上當時打的時候施力有些微不當,結果就扭傷了
不過不用太擔心,應該一個禮拜就能夠復原
最後,我想說的是,真的不要亂發神經,吃飽沒事用重訓拍打球
不然就會像我這樣,手 扭 到!!!!!
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