[心得] Nike Dynamic Training Day1 week2

[Bballer (死撐)]

今天下雨天  雨備場地移師至松山高中體育館


教練:  邱大宗

助理教練團:   綠色神盾群

球星:  真  壘砲    Jet 張   蘇一節


訓練的內容跟上週基本上是大同小異的

流程:

五點測驗  Nike Spot Training分站訓練

球星分站訓練  戰術  半場走位  全場


今天又學到一套新的戰術  也是不賴  可以再教大家

學到最多的仍然是戰術部分  球星部分仍然是最瞎的

Nike Spot Training就是在操體能

在體育館裡悶熱不開冷氣簡直是比政大還熱

大概流了一公升的汗吧  內褲溼了又溼阿!!!



直接寫花絮吧

1.真  壘砲現在差不多變成肥壘了  身材有點像是200公分的小金剛....

場邊松山的女高中生粉斯還是夠嘿射會  覺得他很帥...亂叫一把的

蘇一節的運球真的很有節奏感  相當賞心悅目呀~~

不過我還蠻常在師大夜市度到他的  所以沒什麼新意..


2.今天參加的人數非常多  大概有60人以上吧  還有很多女生

是一批系隊或校隊  人數真的很多

主力長的蠻可愛的  雖然不到正  但是臉紅通通像是小蘋果~~夠陽光

身高跟我差不多  175左右  但她的籃下單打腳步比我們隊上的 偽  壘砲強很多

並成為最佳鬥士


3.我今天很賽的入選第一隊  好像要送一張台啤的電影票吧.....


4.今天我的隊友是國貿系的兩個後衛加兩個不認識很爛的人

還有公行系的人有去  兩三個吧

本日最強者是和平高中的  我一開始還以為是大學校隊

身高很高  身手相當了得


5.最後我覺得被一群高中生指導真的有一點點小機八

特別是有一個後衛學弟  一臉欠扁樣  幹應該才高一或高二吧

不過沒辦法  誰叫他們籃球電爆我

還是有很多叫的出名字的啦  常看HBL就認得出臉

有林昊  周柏臣等人

周柏臣好威  三分球超準

林昊好威  這麼矮居然有這麼漂亮的肌肉

然後好像有一個人很愛裝熟  一開始就跟我喇賽  我不知道是哪位....

綠色神盾一批大軍真的氣勢超強  因為頭髮很短  每個都看起來很兇的樣子

http://basketball.sssh.tp.edu.tw/all.html  想再看阿達的照片可以進去看

有一個跟阿達同屆的上了政大俄文  學長們有人看過他打球嗎??



以上   我今天左邊鼠蹊部好像拉傷了  現在很不蘇胡   還有一點感冒

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◆ From: 61.224.45.212
推 wooming01:真的假  我想跟她PK >.<  輸了也沒關係(洩氣中.....)
→ Bballer:聽說台中場次人很少  推薦中部人快點去參加
推 poopooman:歐大便準備好了 登登咧???
推 tony87551:嘶阿阿阿~~~明天中興大學見阿
推 free5000:林號到底多高阿
→ Bballer:170  但是壯度蠻誇張