作者Bballer (給我冠軍其餘免談)
看板PF_BASKET
標題[閒聊] 另外再補充一點
時間Sat Mar 28 01:05:39 2009
附錄一
智將問題
我們需要有智將在場下讓我們在場上拼的能沒有後顧之憂
像是換人和暫停時機的拿捏 還有暫停時機下達的指令
今天第二節最後那個暫停講的我覺得就很好
明確 大家也知道該怎麼打
可是智將的角色最好不要是以場上球員來做
雖然我們經驗比較多 最好還是讓球員就專心打球
這個部分就希望大家多去培養一些籃球相關知識了
如果能有個智將讓場上的都專注於場上的事不用擔心別的
相信大家會有更好的表現
附錄二
練球效率問題
之前豆油提到的練球效率 今天在當了一日隊長之後有所發現
雖然栗子你帶球隊的菜單跟我的差不多
但是細膩度確實有差 差在哪 我也有好好想了這個問題
就是在當下的錯誤改正以及檢討
但這邊的重點是你要很清楚場上練的每個動作重點在哪 有何意義與目的
最重要的就是你要知道什麼動作是錯的 什麼是對的
尤其是今天講的推進與破全場包夾
每個細節都要注意 只要一有人做的不正確你一定要馬上糾正
也務必要一直換讓所有學弟都能練到 這是球隊永續經營的不二法門
如果就像是最近練的一樣 好像都沒什麼 也沒什麼大錯
這樣一來就真的是大家觀念與技巧的細膩度不足 久了就造成練球效率問題
只是在做但是進步的空間很少 到了最後就只剩練一點點體力而已
再加上我們這學期的禮拜二練球時間已經少了
以上 只要一這樣下去就是惡性循環 無形中對球隊的士氣也很傷
多數人都覺得練的沒問題也就不會想要自己多加強自己的基本動作與觀念了
這個部分很重要 不但關係學弟的進步也關係到剩下的盃賽準備
請現任隊長好好想想
--
█◣ ◢█ Los Angeles φlin798183 M ◢ ★ ◣ Lakers █ #24
██ ██ █◤◢█ ◢█ r █ █ █
◤◥ ◤◥ ◢◢◣ █ █ ◤ ﹒ █◥█◤ ██◤ ◤ ★ ◢█◣
◢ █ ◣ █◤◤ █◤◢█ ◢ 8 █◢█◣ █ ◢ ◢█◣ █ ◤
█ █ █ ◢◣ █ █ █ 1 █ █ ◤ █ █ █ █◤◢
█ ★ █ ◤ ◥◤ █◤◢█ ◢█◣ ◥ ◤ ◢██ ██◤ ◥█◤
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.46.153
推 free5000:收到了 03/28 01:15
推 poopooman:我覺得打play輸的可以折返跑或伏地挺身之類的 03/28 01:28
→ poopooman:這樣可以打得更認真也可以練體能 03/28 01:29
推 tommy071079:前二中糾察隊訓練長要開訓練菜單來折磨人了 03/28 01:30
→ Bballer:這麼矮也跟人家當糾察隊 03/28 01:35
推 poopooman:躺下來最高!!! 03/28 01:36
推 tommy071079:樓上是二中人的驕傲!! 03/28 01:37
→ Bballer:混夜店所以有超大啤酒肚 03/28 01:37
→ Bballer:像是懷胎10月的感覺 03/28 01:38
→ poopooman:喔 03/28 01:38
→ Bballer:76號po文po老半天耶 想必是個好文 03/28 01:39
推 IOIOKOKO:我覺得 之前有一天是練假日 所以有長長的時間可以慢慢練 03/28 22:46
→ IOIOKOKO:PLAY也可以打好幾場 但現在是在平常日練 所以時間少很多 03/28 22:47
→ IOIOKOKO:我建議二 五練球可以多練點戰術或觀念的東西 03/28 22:48
→ IOIOKOKO:然後打個一兩場PLAY熟悉一下就好 03/28 22:48
→ IOIOKOKO:假日可以約個一天出來專門打PLAY 這樣或許體會比較深 03/28 22:49
→ IOIOKOKO:而且假日OB隊 也比較有空 可以拿他們來當靶子隊 練一下 03/28 22:50
推 wooming01:OB隊 : 你們才是靶子吧 科科~~~ 03/28 23:27
→ Bballer:週末多約出來打play還不錯~~ 03/29 16:09