推 tommy071079:原來明天要練球@@ 02/15 22:45
推 tommy071079:我今天在學校看到李怡 他沒看到停練 白跑一趟ㄎㄎ 02/16 12:19
明天到的人太少了
停練乙次
意思是大家不用來政大練
但還是要自己去練
練習內容如下
操場10圈
蟹步 滑步 各兩次
重訓 按照自己的能力
五定點投籃 各20球 兩次
跑籃運球之類的自己要加強
不要開學了跑籃還放不進
就降
請大家告訴大家
新年快樂
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