推 jim830129:推 06/28 02:54
→ nickkdkd:推 06/28 02:58
→ feng50204:加油 多練吧 06/29 08:46
這一年下來 也許不是很明顯 但是整體來說 是有進步的
不過是很不夠的
剩下時間不是很多 需要變強的地方卻不少
主要要加強的還是我的致命傷 運球吧
進攻方面把基本的動作 練的更熟練
還有防守也有很多 觀念 技巧 需要多多的練習
然後暑假會持續的重訓注重在 下半身的部分
總歸來說 主要還是 體能 跟基本動作
希望兩個月下來會有成效
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