推 jim830129:推 安永獎盃 06/28 16:03
推 nickkdkd:推練體能 06/28 16:05
推 cdes920125:推哦 06/28 23:58
→ feng50204:排版有進步 可以再分段就更好惹 堯哥今年打得不錯啊 06/29 08:50
就這樣一整季就結束了
感覺整年下來
我們總是贏的了的輕鬆贏
贏不了的被各種屌打
企圖心有點不足的感覺
希望明年大家可以增加練球的出席率
團隊部分 我覺得外線要多突破
如果都只是傳球跟投籃
對方的防守就相對輕鬆
就像對資科的第一戰
整戰打下來團隊零罰不是不通的扯
切進去之後要看跟進的內線
會使整體進攻更加流暢
再者是防守 這一年下來
不知怎的 自己的體力不增反減
而且是非常大幅度的下降
常常到比賽後段腳都釘在原地
或是貧血 頭昏眼花
防守我想我們除了二三之外
也要去做一些其他的變化
還有一點很重要的是氣氛
記得系際杯那場被法律領先
比賽還沒結束 早洩有提到
氣勢不要輸
我們常常打落後球
就一臉屎面
場下的學弟 看學長不行了
換個人 叫個暫停都好
有時場上的人沒辦法顧及到全部的事
像黃劭軒暫停時都會提醒
場上的人該注意什麼
大家該多多學習
最後自己要加強的部分就是
身體的對抗性跟外線的穩定性
外線投籃每次在練習時
都被靠北到一個不行
比賽時也是有一場沒一場
總要把他練到一定的穩定
肌力沒練起來
三不五時 被對方內線撞得跟智障一樣
如果對抗性夠了 自然動作也能多元
最後
希望大家暑期 有更多自我訓練
變得更強 明年拿個獎盃
幹 先說好 安永那個不算
共勉之
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