關於體能

[Suskii (最後一次的大財盃羽球)]

大家最近要開始自己要求
因為比賽當時很可能天氣會非常熱
體力消耗會比平常我們練球還多還快
所以希望大家能要求一下自己的體能
隊長帶大家跑跑步熱身也不錯
還有要記得練球前熱身要充分
比賽之前不能再受傷了唷
祝大家都能打出實力


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記住  千萬不能受傷!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.196.68
推 allcc:不會再受傷了!!>"<