請 型男,阿伯 佔場
大家要準時8:00到球場
看臺8圈 階梯上下1min*3次 跑腳步(前後,左右 各10顆*4次)
麻煩 阿伯 監督大家,一定要確實完成以上這些。
接下來 平切挑長放球都練完後 再針對自己的缺點練習
需要多球練習就找人幫忙丟球 大一學弟妹要找學長姐幫你們看動作(多煩他們沒關係)
最後 留個2小時PLAY
大笨小笨 女雙
fefe 女單
大笨fefe 女雙
大笨不笨 女雙
老鼠 男雙
fefekiki 女雙
(大二的跟之前配好的一樣)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.163.126.132