[心得] 子晴宗鴻胤彰黃萱冠瑄姿吟渝文請入座

[lesliefly (阿飛)]

大家都表現很好哦~直上跟直拉都有成功!
快給自己拍拍手!!!
但是還是有一些問題要改進哦呵呵

首先 從後保開始
子晴
我覺得你很棒 每次都會先跟飛兒還有底配拍 非常好!!
不過可能因為妳是女生 所以送的力不夠多
然後如果飛兒狀況不對 要馬上反應 不然又會摔到屁屁QQ

再來是兩位偉大的底
之前沒有看過你們練習 但你們很棒 都沒有倒腰或駝背的問題
不過要注意的是
你們的手在小雞姿的時候要擺在腰部附近 不要離身體太遠 這樣比較好施力
然後你們最大的問題是拍子~
配拍的時候都很好 但實戰的時候會恍神或是趕拍QQ
還有要多用大腿的力 硬用手送上去的話會受傷的
多去重訓吧!!加油哦

最後是飛兒

黃萱
你的小雞姿很棒 直上也很繃 不過表情太僵硬了啦 要這樣 :-D
直下的時候常常會軟掉 屁股都會坐下去 這點要改進哦

冠瑄
小雞姿有個問題是你會坐 然後會內八
直上…就是你的膝蓋!!!我也不知道你的膝蓋出了甚麼問題
但就還是要盡全力站直!!!

姿吟
小雞姿跟直上都還不錯 但是直下的時候都沒有繃好
要繃到最後一刻 還沒有回到地面不可以放鬆哦

渝文
直上跟直下都很繃很好
不過小雞姿有個問題是你跳不高而且腳太直了
這樣底會不好抓你的腳 直上也會比較醜
盡量用手撐 讓自己能夠跳高~

禮拜三的篩選大家都要加油哦~

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◆ From: 140.119.154.16
推 curd:我是黃萱 推 用心~
→ teardrop0326:林冠瑄 你真的長短腳 i am serious  HAHA
推 Mraz1214:推推  推冠瑄長短腳 ㄎ
推 julia9278:我是子晴~耶大家都辛苦了再一起加油喔!
推 zionnone:宗鴻推長短腳 右底會盡量配合腳長XD
推 a7892345:推ㄎㄎ
推 teardrop0326:推右底配合腳長 超貼心