※ 引述《kage01 (What the hell is going )》之銘言：
: 都到這裡取經
: 蕭教練經驗談
: http://www.ttxiao.idv.tw/
最好的防近視運動：打乒乓球
打乒乓球對於增加睫狀肌的收縮功能很有益，視力恢復更明顯。微妙在於打乒乓球時
眼睛以乒乓球為目標，不停地遠、近、上、下調節和運動，不斷使睫狀肌放鬆和收縮，眼
外肌也在不停地收縮，大大促進眼球組織的血液供應和代謝，因而能行之有效地改善睫狀
肌的功能。
我覺得 應該是對的 但是不適用於我本人
因為我小時後打球 小四到小五 都從1.5變成0.5
就近視了 算了
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: http://center.sportscn.com/content/othersports/pingpang/pstudy_qiupaixuan.htm
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