※ [本文轉錄自 88-PH 看板]
作者: roxette (不要搞上了33號) 看板: 88-PH
標題: 十大垃圾食物～呵呵
時間: Thu Nov 21 23:58:29 2002
大家參考看看吧！
1.香腸:膽固醇約200g.屬於加工食品.
2.泡麵:他ㄉ一包調味料.約是人體"一天"所需ㄉ量.
3.油炸類:劣質油會致癌
4.糖果:人工色素含量多
5.豆干:在體內停留久.無法消化.肝腎負擔大
6.蜜餞:一ㄍ酸梅.肝臟要花3hr解毒
7.蔗糖飲料.可樂.啤酒:洗骨水.會流失鈣質.形成骨質疏鬆症
8.碳烤:很多ㄉ自由基...會加速老化.致癌
9.餅乾:屬油炸類.8片餅乾=1碗飯ㄉ熱量
10.咖啡:人體示弱鹼性.咖啡是酸性.會侵蝕人體ㄉ鈣質.導致腦神經衰弱
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