→ antho:難得說人話阿...不得不m..... 推140.112.213.118 04/09
→ etlt:推~~~~ 有大將之風~ 推 61.64.140.78 04/09
呼呼 雖然明天要考試了
不過還是有一些話想對大家說
今天我真的是很感動阿
一些學弟妹還是有留下來一起做體能
恩 而且大家都很有拼勁呢~~~!!
最後跟大家一起倒數真嗨~~~~^^
希望可以繼續保持
接下來 就針對我從開學到現在 看大家練習的一些技術層面問題囉
先說一些大家都會有的問題
1.最基本的長球大家還是打的不夠遠
原因可能是因為擊球點沒抓到 或是力氣不足
如果是因為擊球點沒抓好 那就跟自己腳步有關係了 可能是自己跑太慢囉
如果力氣不夠 請自己在家裡可以舉舉啞鈴
2.大家的腳步還是有點僵硬 不協調
這根長球一樣 算是羽球的基本功吧
希望大家可以好好練 要在更熟悉一點
至於身體的協調性 請好好跳繩 對大家一定都會有幫助
3.大家打羽球都已經有一段時間啦
希望大家可以好好加強一下基本的東西
另外 可以多練練一些比較"實用"的技巧(跨下擊球除外)
例如切球阿 挑球 甚至是殺球
我相信 沒有人是生下來就會打球的
所以如果不會 可以找學長姐請教
另外 有幾個觀念跟大家說一下 這算是我這次去市北師比友誼賽的心得
1.自己的發球權和接對方發球一定要好好把握 減少失誤
不要自暴而死
就算回不好 或發不好 至少還有生存的機會
2.對每一球的執著
我這次去跟市北師打比賽 看到的就是執著
對方就算打了質量不好的球 但是始終沒有放棄
堅守住每次強攻 這種精神真的很可貴
3.打單打的 不必要求說每一球都要很刁鑽
畢竟這樣失誤率會變高
如果狀況沒有很好 可以先要求過網 之後在慢慢調整
切忌躁進~(這算是我最常犯的壞習慣吧~~XD)
還有 球路要多變化 不管是長短 或是左右
一定要讓對方猜不透你阿~~!!
4.雙打的 網前意識要在強一點
要有撲網跟持續進攻的慾望
如果對方回的後場球不是太遠 盡量多殺球
不要氾濫的切球
5.希望大家可以多多練習 人外有人 天外有天~~^^
~THE END~
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