sorry，昨天一回家先趕兩篇報告，
所以今天才把進度表補上^^"
12/2 先練習平球，接著是長球和小球，
練習基本動作後，開始教切球的動作。
謝謝push幫忙帶領。
在切球的部分，
女生明顯比男生表現的好，
也許是因為女生動作較細膩吧。
不過男生多練練，也是可以練出感覺的^^
這次有一個重要事情宣布，
為了迎接台大盃，我們決定要開始加強練習。
練習的課程由push精心策劃。
而我們也挑出了幾位主力球員訓練，
如果有人不服氣，覺得自己應該要被選上的。
沒有關係，還有敗部復活的機會喔。
我們會定期的舉辦挑戰賽，
如果有人覺得足以打敗主力球員者，
可以報名參加挑戰賽喔!
只要打贏了任一主力球員，就可以晉升成為主力球員喔!
所以沒有選上的人，不要氣餒。
我想這是一個可以機起大家競爭的好機會吧。
有心想要變強的人，可以藉此機會好好的磨練自己。
有空的時候不妨多找人打打。
平時週一到週五，新體早上6點到8點都是免費的，
而下午在6點半之前，舊體也都有不少人在練球，
可以多找人一起切磋球技，可以藉由累積經驗，進步的更快。
之後幾次練球，還是一樣會先跑腳步，跳繩，
練基本動作:平球 長球 小球
練到八點半，就可以自行打比賽。
有問題的人，一定要發問喔。
不管是有關打球打不好，或想要得到增進實力的大補帖，
有問題，儘管問就是了。
每一位學長姐都會很樂意幫忙解答的 :)
對了，以後每次練球，
大二以上未事先告知遲到者，
必須在6:45分換好衣服，在場上準備熱身。
大一學弟妹請在7點到達場地，7點10分換好衣服，準備熱身。
恩，就先這樣了。
加油喔 :)
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