[問題] 重訓時間?

[arthur48 (Cogito Ergo Sum)]

學長們還是三中午會去重訓嗎

小弟因為感覺肚子肥肉正在擴張

所以希望能跟學長們一起重訓?

那時間還是一樣嗎?

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◆ From: 220.136.183.19
推 FOCODO:重訓不能消除肥肉啦
推 Mashiah:沒錯 除非每次你都先一小時跑步機