推 FOCODO:沒關係啦,我一開始也是都硬煞車很痛。今天大家都互相成長 03/16 23:16
→ Mashiah:我最近在練習變速球有小小心得了!速差達到30km/hr 03/16 23:18
→ Mashiah:上次去汐止大魯格超急速87km/hr!!!!很爽 第一次突破85大官 03/16 23:18
推 FOCODO:超羨慕的…我上次丟70後不敢再試,旁邊好像有人在笑我 03/16 23:19
→ Mashiah:你超弱! 我去年就達到79左右了,這一年在家舉15磅的有用 03/16 23:21
推 FOCODO:那我也去買個啞鈴好了,15磅真的好重> <,先買五磅的好嗎 03/16 23:22
→ Mashiah:沒人在舉五磅的啦 難怪你比我弱........... 03/16 23:23
→ Mashiah:還是問問徐修國學長好了,他球超快 真是天生神力 03/16 23:23
推 FOCODO:是喔…可是我覺得還是循序漸進啦,每天都來舉 ╰(\▽/)╯ 03/16 23:25
推 Benitez:聽說徐修國球速最近已經快到一百囉? 03/17 20:10