嗯 真困擾

[snowenvoy (轉吧七彩霓虹燈)]

我現在比標準體重要輕了5公斤
健身房也跑得很勤
一天也只吃一餐

可是我的腰間竟然有贅肉
而且減不掉
這真的是件很誇張的事

難不成要我純喝水做仙嗎?

真是件很困擾的事

明明我也沒在吃宵夜
可是身材還是很鳥
靠夭

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◆ From: 61.231.105.87
推 jienjing:吃太少對減重好像會有負面效果耶～～要適量吃喔～～
推 Bunban:能吃就吃巴 活者就是要吃阿XD
推 wil123:看到july推文  就開心  最近也在照顧一個肝癌第三期的患者
→ wil123:減贅肉比減重還難  尤其腰部的
推 snowenvoy:我是聽說體脂肪要有氧運動才能減掉 所以我每天都在跑 囧
推 ji4mp6:當兵你就能減肥了拉
推 snowenvoy:我現在做的訓練比當兵操
推 ji4mp6:在中心吃的都是ㄆㄨㄣ阿...