→ foolishq:今天有練球喔???????????? 推 61.228.27.177 04/17
有鑒於今天很多人沒來
在這裡把cycle討論到的東西作個整理
如果有漏or錯
還望大家不吝指教
今日CYCLE時好心的掃地阿伯提到了一個老問題
就是要打攻擊隊形
也就是除了基本防守外
希望在攻擊上有多一點變化
逐漸邁向中年的老人語重心長提出以下幾點
1. 希望舉球手可以給暗號
2. 二號球希望可以打短一點
也就是先前一直強調的短二號(A慢)
3. 攻擊手要打佯攻 也就是要作假動作騙對手
4. 廢話.....
5. 忘了.......
好像不多 ^^"
但卻當頭棒喝
並獲得空前的支持
為了讓老人安心一點
隊長可就要花點時間想想該怎麼練囉
建議找些有經驗的學長們討論 ex: 阿祖 角 起祥 小p等
決定了方法可以在練球前一天po在板上or寄信 或是在練球當天告知
曾經我們有練過一號和A慢
但有鑒於下手和攻擊手速度的問題
場上一直不敢用或是用不出來
如果要回複先前練習
小弟有點建議
關於A慢
1. 攻擊手速度要加快
可以先從一步向上 先抓到球的時間為優先
爾後在去拉大距離成三步跳
2. 舉球手 (印象中阿祖是這麼教的)
舉到前方一個人的距離 離網高約半個手軸
關於一號球
可以問問小p和配龍(這兩個曾經偷練過....但
太久沒練 目前效果不彰 :p) 和 校隊喇心等딠ꔊ
最後
期勉大家在追求攻擊的同時
也別忘了本 (下手和上手)
尤其看到大家的修正球仍須加強
還不夠高
可以問問小p 大砲 喇心看看有啥訣竅 (別懷疑 大砲球扥的很高 ....)
近幾次練球發現有些學弟越來越進步了
學長們要小心囉 -.-+
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相信自己所作的任何決定 並且持之以恆地實踐它 │
就算過程中有悲傷有痛苦 那些全都是美好的回憶 │
因為那就是最真實的自己 所決定擁有的點點滴滴
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