推 h110858:不能練球了 我要回嘉義啦 ~~~ 10/04 23:21
推 Pamelayih:基礎班的殺球可不可以改成最後一項 然後最後沒時間練? 10/05 08:33
→ Pamelayih:因為還不會長球....打殺球沒啥意義!! 10/05 08:34
推 kiwihan:前校隊說話了 10/05 15:38
好吧
雖然計畫永遠趕不上變化
但是練球尚未成功同志仍須努力
所以還是......
基礎班
這次會由基礎班中找三個來發球給其他人練
預計練：
一、
挑球3筒
殺球3筒
長球3筒
二、
兩側跑1分鐘
後排殺球每人三筒
三、
小球、長球練習
進階班
這次希望由學長姐一個帶一個
預計練：
一、切球上網
二、殺小挑
三、雙打步伐：小挑殺殺
四、比賽啦
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