[羽球] 近期心得

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臺大盃跟上次的農院盃是我代表植昆的第2, 3場比賽。
對於經驗來說這幾場比賽對我幫助很大。

上次農院盃遇上的對手老實說並不強，我在小球的處理上”自認為“沒出什麼太大紕漏，
因此得了不少分。
但在接殺球和回長球的力道與落點都沒有打得很好。
接殺球的挑球無法繞過對手到後場，而且落點都太甜。
回長球的問題就是腳步與球路缺乏變化，雖然教練覺得腳步得要靠經驗累積，
但我得承認平常在練習跑腳步時有點流於形式，在打play時都沒有運用出來。
而且就算追到球了，平時的基本功練得不夠扎實不夠穩定，
在真正比賽時想要殺球就會掛網、想要切球就會切太高被別人撲，
導至遇到長球時只能再回長球給對手殺.......。
還有另外一個因素是心裡素質，
一開始也說了，對手並不強，就算不比我們弱我認為頂多也是五五波。
但太過急於求勝，打的球就想要刁鑽，對手發球失誤 就想要抓，
結果都只是造成自己的失分，在這部份我認為還須要靠比賽多多磨鍊與適應。
吳家賢抱歉，那場比賽最後還是輸了。

而今天的臺大盃，先感謝洪可為在這場比賽給我機會上場打男雙。
可惜在比賽開始的前五球並沒有很穩定，
發球失誤、在後場時對於比賽的不專注導至跑位不及都是失分的原因。
之前的問題仍然還在，接對方殺球的挑球並沒有繞到後場，
對方回球我就只會平球打回去，沒有利用更好的球路來處理每一顆球。
另外，有兩球我和洪可為撞在一起，我們本來是站左右兩邊，
然後對手打長球給洪可為，接著他就殺球，我在這個地方觀念並沒有很清楚，
所以沒有在第一時間跑到前場而是維持在左右平行的防守狀態。
就在對手又挑球給我所在的右半場時，洪可為已經在攻擊隊形的後場等球了，
我卻仍然以為我是要防守右半場的球而後退，最後就導至兩個人撞在一起，
真是抱歉＝ ＝“。
還有就是放小球的穩定度，有兩球可以把握的小球還是沒有打好，
一球放得太高被對手撲，還有一球可以直接放但我卻想放對角而造成失誤，
在這方面的練習上仍然不足。最後很遺憾的還是因為我們自己的連連失誤而吞下敗仗。

其實有時候我覺得有些隊友的失誤還是在於我沒有給予隊友很足夠的信心去打比賽，
不管是農院盃還是臺大盃都是
就像是棒球比賽，
如果打者的火力支援足夠，投手就可以比較沒有失分壓力的去發揮實力或是終結比賽。

總之我得讓自己變得更強才行！


最近的練球心得：

1.切球時右腳要站穩來作重心，而不是急著在還沒揮拍時就跳躍，
這樣會讓重心不穩進而影響到力量的效率與穩定。

2.在殺球時肩膀、手臂、手腕要互相配合，
要像甩鞭子一樣”甩“到那個點才可以跟廷彥一樣”碰碰碰！“XD

3.據好魚的觀察，我在打球的時候手臂並沒有完全伸展開，
這是我在施力上一直遇到瓶頸的原因之一。

4.有一次在打play我向洪可為抱怨說我這次腳步都沒有跑出來，
結果就被楮名尉跟洪可為說”其實我一直都沒什麼腳步阿“  ，好吧，真糗＠＠。

5.殺球時要記得側身，利用腰的力量可以加強球的力道。

6.最近觀察比賽的時候發現，位置好的球要比球的品質（像是殺球的力道與速度）
來得重要多。舉例來說，就算只是不怎麼強的長球，
只要繞到反手後場就可以使對手耗掉不少體力。
還有殺球，與其用盡力量去增加球速而放棄控球，
不如把球控制在對手的正手拍下方、胸口等不易反應的地方來得有效益。


                                昆蟲一 陳浚鵬


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推 zxc147852369:嗯嗯嗯~推 我也有很多地方打得不好 請副隊長海涵